Running

30. března 2015 v 15:28 | Nila |  Planś Day
Ahojte lidi :-)
Každý asi ví co znamená název tohohle článku a jestli ne, tak mu napoví obrázek ;-) Jednou u blogerky Myred sem se dočetla o článku, že začíná běhat. Říkala sem si super! A proč vlastně nezačít taky? Tak sem se rozhodla začít běhat..díky Myred! :D


Je to už týden co běhám každý den. Že je to unavující? A jak! Ale to ještě neni důvod abych s tím hned sekla ;-) Říká se, že když jste začátečníci tak nesmíte běhat každý den, jen ob den, ale něco vám řeknu...

Vždycky, když jsem chtěla začít běhat a dala si po běhání zasloužený jednodenní volno, tak se mi pak už nechtělo, tímpádem mi to nikdy dlouho nevydrželo. Protože sice se píše všude možně, že tělo si musí odpočinou, ale taky si odpočinete vy a tímpádem v sobě probudíte nežádoucí lenost. A to sem nechtěla. Tak sem si řekla, Kašlu na pravidla! Budu si běhat jak já chci! A běhám každý den a vydrželo mi to týden!


Toto jsou takové moje motivační fotky, abych věděla, pro co vlastně běhám. To je taky hrozně důležitý..vědět, proč to děláte. Protože to dělají ostatní? Blbost! Protože je to teď " in" ? Opět špatná odpověď. Musíte to chtít pro sebe samou. Je dobrý, když to chcete VY sami od sebe a né, že vás k tomu nutí kámoška co nechce běhat sama. Jednou se probudíte a řeknete si.. Chci začít běhat! Hned jak si tohle řeknete, skuste si v duchu odehrát takovej menší monologovýdialog = konverzace sama se sebou.
Chci začít běhat! A proč? ( zeptáte se sama sebe), Protože prostě chci! To mi nestačí! Protože chci zhubnout! A dál? Protože už chci konečně začít něco dělat! A ten druhý hlas zmlkne, protože ste ho naprosto umlčeli. Zní to bláznivě, ale mě tento monologovýdialog perfektně pomáhá :D Sem blázen? To už vím..tak k věci!


Tragicky známé výmluvy " Není kde běhat" " Všude je tolik lidí, co když mě uvidí někdo známý?" nebo " Zrovna prší" a nebo " Půjdu zítra, to počká" Ne, ne a NE! Nejsem váš trenér, tak vám nebudu říkat jak, kdy a proč máte začít běhat.. ale jelikož jste se čtením došly až sem ( Gratuluju a děkuju :-) tak asi nejspíš je to z důvodu, že sama chodíš běhat nebo chceš běhat, jen nemáš dostatečnou motivaci, proč začít..je to tak? Já mam tak zvláštní povahu, že dokážu být na sebe přísná. Prostě si v hlavě odehraju monolog - hádám se sama.. a zatnu zuby a jdu do toho. Začnete odpovídat na nejčastější výmluvy..

" Neni kde běhat" - bydlíš na vesnici? Paráda! Máš všude kolem přírodu, tak hejbni zadkem a vyraž ven! Jestli seš, ale z většího města jako já, nebo z města celkově...tak skus popřemýšlet, kde je krásná rovina a kde by se dalo v klidu běhat. Určitě nějaké takové místo najdeš. Ať už je to park, nebo inlainovka, nebo dokonce i silnice u vašeho baráku ( Pozor! Jestli chcete běhat na silnici tak neběhejte se sluchátkama v uších, hrozí ryziko, že neuslyšíte auta! )

" Všude je tolik lidí, co když mě uvidí někdo známý" - Děvče moje zlaté, všude jsou lidi. Lidem se prostě nevyhneš :D A pokud ti lidi extra vadí tak si jich nevšímej, stejně je nejspíš už nikdy neuvidíš. A co když uvidíš někoho známého? No a? Já vím, že to říkám zrovna já, mě by to osobně vadilo taky - nenamalovaná, v teplácích a culíku..styděla bych se za sebe :D Ale ber to s ohledem, že stoupneš v očích známých, že Něco se sebou děláš. Budou tě obdivovat ;-)

" Zrovna prší" - Déšť je příjemný a proto lidé vynalezli kapuce :D Ale pokud je venku extra liják, tak radši počkej než to přestane, nechceš přece abys byla nemocná ;-)

" Půjdu zítra to počká" - je asi nejčastější výmluva. Sama sem si jí mnohokrát říkala..a proto mi to nikdy nevydrželo..až teď. Teď chodím pylně běhat a zatim mi to drží ;-) Je to na vás..to už prostě sami musíte chtít! Jak bylo napsáno v těch druhých obrázcích: I Can & I will - Já můžu & Já chci
Musíte sami chtít, jinak to nepůjde ;-)


Ani sama nevím jestli je tento článek o tom, že vás chci informovat a podělit se s váma o radost, že jsem začla běhat a nebo, že sama vás chci namotivovat aby ste také začly jako mě namotivovala Myred :D Sama nevím..nejspíš obojí? Asi ano, obojí ;-) Vážně bych měla radost, kdyby můj článek pomohl někomu a namotivoval ;-) Snad ste si to přečetly a do komentářů mi napiště vás názor na běhání, popřípadě i názor na tento příšerný článek a taky to jestli sami běháte či ne ;-) Děkuju

PS: Jestli se někdo rozhodně běhat tak přeju HODNĚ ŠTĚSTÍ!

Vaše adminka
xoxo Nila :*
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 creative-designs creative-designs | Web | 30. března 2015 v 20:26 | Reagovat

No, za prvé: tento článek, není rozhodně příšerný. :D Je vážně skvělý a super propacovaný. :-)
Já běhat nechodívám, bohužel. :-( Mno uvidím, zda někdy začnu. ;-)
Ono většinou, když jdu ven spíše si ráda něco nafotím, nebo se jen tak projdu. :D
Dělá mi to i dobře. :-D
Ono názor jiných je mi ukraden, co se týče tohoto. Prostě, když člověk chce běhat, měl by. A ne, že jen s donucení jak říkáš, nebo protože někdo chce, aby běhal s ním, ať není na to sám. :-)
To je pak celé zbytečné. Zakrátka a jendoduše, člověk musí chtít a vytrvat u toho. :-) A když uvidí nějaký ten výsledelk, pak se mu zajisté bude běhat ještě lepe. :-)
Ale musím říct obdivuji tě, že už týden si to vydržela. A snad vdržíš i nadále. Přeji ti to, aby všechno dopadlo podle tvých představ. :-) Budu držet ti palce. :-) Jen směle do toho. :-)

2 Nila Nila | 31. března 2015 v 21:59 | Reagovat

[1]: moc milý a kràsný koment děkuju :3

3 Spencer Spencer | Web | 3. dubna 2015 v 8:32 | Reagovat

Tenhle článek se ti moc povedl, je skvělý! :-) Taky plánuju, že možná začnu běhat, ale zatím se mi nějak nechce... :-D  :D  No nicméně tobě s běháním přeju hodně štěstí, je super, že se toho nebojíš a umíš vytrvat ;-) :-)

4 P. P. | Web | 3. dubna 2015 v 18:24 | Reagovat

Já běhání ráda nemám. Sice cvičím a jím zdravě, tedy alespon se snažím, ale běhání není můj obíbený sport.

5 Christine Christine | Web | 3. dubna 2015 v 22:44 | Reagovat

to je skvělý článek :) takový strašně motivující! :) úplně si mě naladila na to, jít si zítra zaběhat! :D

6 Anett - www.bellathorne-official.blog.cz Anett - www.bellathorne-official.blog.cz | Web | 12. dubna 2015 v 18:28 | Reagovat

Možná s tím taky někdy začnu... u mě je problémem právě ten bod, že nechci, aby mě sledovali lidi :D:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama